Du brauchst eine Pause vom Gaming oder von der Arbeit? Wie wäre es mit diesen einfachen und effektiven Übungen für den Oberkörper?
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Hier kommen Gaming-Freunde voll auf ihre Kosten.
Nach einer langen Gaming-Session sollte man am besten etwas Sport machen. Wir zeigen, wie man in kurzer Zeit effektiv den Bizeps trainiert.
Beim Rogers Cup Final in Toronto letzten Sonntag zeigen die Tennisspielerinnen Serena Williams und Bianca Andreescu, wie wichtig Solidarität im Sport ist.
Dank der Universität von Brighton könnte rechtzeitig für die nächsten Olympischen Spiele ein neuer intensiver Bluttest genehmigt werden.
Wer lange am Schreibtisch oder auf der Couch sitzt, sollte sich unbedingt zwischendurch bewegen. Diese Übungen passen in jede Gaming-Pause.
Die 31-jährige Australierin stand mit zehn Jahren das erste Mal auf einem Brett, heute ist sie eine der erfolgreichsten Surferinnen.
Wie Laila aus Spanien die Welt des Cosplayings entdeckte und es ihr Leben radikal veränderte.
Für alle Gamer oder Leute, die lange am Schreibtisch sitzen, haben wir die passenden Übungen, die in jeder Pause durchgeführt werden können.
Debus entstand im 16. Jahrhundert und ist eine Kombination aus Kampfsport, Musik und Tanz.
Tief Luft holen für einen 'Breath of the Wild'! Diese selbstgemachte Gaming-Deko wurde von den Videospielen 'The Legend of Zelda' inspiriert.
Die Nürnbergerin wurde in der Schule oft gehänselt, später hat sie ihr Hobby zum Beruf gemacht.